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夏日香氛舒压

2020-06-28 20:40 来源于:shenmy 我要评论(959)


首先要和大家介绍什幺是纯精油,有时大家难免会有困惑,为何精油的价格落差很大?最基本的分辨就是是否为天然纯精油,还是人工化学物的合成香精,纯精油为自然提炼,从古埃及到欧洲都已行之多年,有点像中药一般,为西方的自然疗法。

纯精油除了真正薰衣草和茶树精油较为温和可以直接接触皮肤外,因为精油提炼浓度极高,在擦拭于身体时,务必加入基底油或是乳液,才能让精油得到功效喔!以下小编为大家整理了几种应用,话说小编本身也是个香氛迷呢!这可是一个一陷入就很难再出来的香气世界!

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一、按摩

如前面所说,由于好的精油接触身体是有不同的功效,可以将精油搭配基底油稀释后,推推小腿肚、后腰、或是胸口,可以身心灵放鬆的压力,怕水肿的人可以使用姜的精油多推推大腿,可以有效改善循环;若是比较有预算的人,当然也可以参与芳疗,专业的芳疗师会根据你身体的状况使用推荐的精油,加强按摩,这可以说是女生上班族下班放鬆的最佳娱乐呢!
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图片来源:MUJI 无印良品

二、芳香满室:运用扩香石 / 水氧机

夏天炎热的气候回家,常常都是一身疲惫,若家里可以飘出清爽的香氛,好像一日的疲惫都可以被洗涤了,扩香也是精油广泛使用的方式之一,扩香石用加热的方式让精油飘香,味道较为持久,适合複方精油等较为多层次的味道;水氧机式的扩香,适合喜欢家里飘香的少女,像小编都在开冷气的时候喷水,让房子里香喷喷又不会太乾!



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三、清浅香气:运用松竹扩香 / 松果木屑扩香 / 香氛砖

喜欢家里飘香又不希望购买太多仪器的人,也可以使用简单的松竹扩香,也可以达到芬香的目的。
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其实除了坊间常见的松竹扩香器之外,用简单的松果和木屑上滴上精油,也是很好的扩香方式,可以放入房内或是衣橱,也可以放在车上,松果可以自行去捡取,或是参加木工课的时候带回木屑,都是很棒的天然扩香器。
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另外,现在也有专门製作香氛砖的活动,里面可以放入喜爱的精油香味,还可以添加花草材,封存了花香美好,兼具美观与实用。

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四、兼具装饰效果

香氛蜡烛在法国可以说是每个女性泡澡必备的圣品,在忽明忽暗的烛火中,洗净一身的尘埃,可以说是一种美日的洗涤身心过程,在台湾的我们,也许没有那幺多的闲情逸致享受泡澡时光,但其实简单的点起了香氛蜡烛,也可以一瞬间让自己宛若贵族一般优雅起来。

现在的香氛蜡烛造型多元,小编大推的花草按摩蜡烛,在蜡油慢慢溶解后,还可以当作按摩霜推拿全身,妆点的花草更是美丽,而值得一提的是型男设计师的蜡烛品牌,精油和花草都像是吃到饱般任你挑选,与其买别人的配方,不如自己挑选自己想要的味道!小编亲自体验后不得不说,任选精油香味的蜡烛,真的超划算的!

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或是你也可以将整朵花风乾入蜡烛,特製的双层设计让蜡烛就算烧完了,花杯也能重複再利用!

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另外你还可以跟上花季,让蜡烛也带有美丽大方的紫阳花身影!

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当然你也可以做出更浮夸的挤花蜡烛,这幺精緻实在很惊人,你说是不是美到不行!

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五、清洁地板

很多人不知道其实精油本身也是很好的清洁用品!无论是薰衣草、薄荷、洋甘菊都加在水里稀释后拖地,或是擦拭桌面,都具有很好的抗菌杀虫的作用,纯天然的精油也不会伤害人体,小孩或是宠物都不用担心过敏中毒,香茅或是迷迭香,甚至还有防蚊虫的功用,是夏天很好的选择!
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六、洗涤保养品添加 – 减少过敏

在现在化学添加物如此多的时代,无论是环境贺尔蒙或是硅灵等等的残留,往往造成现代人脂漏性皮肤炎或是过敏严重,纯天然精油做的无论是洗衣皂、手工皂、洗髮皂等等,都可以避免皮肤病或换季时的头皮发炎(这小编灾情很惨重…)

每天使用的沐浴乳、洗髮精保养品,会不会很想知道是由什幺组成的呢?现在在打皂界小有名气的摔甩手工皂也有开课啰!上完长知识又可以带回一打手工皂,真是划算。

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七、上班时提神

简单的精油稀释后擦在手上闻一闻,在昏昏欲睡的下午上班时间,闻一闻其实相当的醒神喔!单然要选对精油口味:迷迭香、佛手柑、柠檬香茅、薄荷、罗勒、葡萄柚等等,其实都是很适合用来鼓舞士气、上班提神时使用,也可以使用滚球是的随身精油瓶,在头痛无力时拿出来使用喔!
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照片来源:北投少帅禅园

八、下班时泡澡舒压

说到提神时可以用的精油,就不能不提下班放鬆时可以用的精油了!除了耳熟能详的薰衣草可以帮助睡眠之外;佛手柑可以带来快乐、甜蜜的心情,洋甘菊等等也都是很适合睡前使用的精油,一边泡澡一边添加精油,可以点上香氛蜡烛,好好享受一整日独处的时间,若家里没有浴缸的朋友,也可以使用泡脚桶,也可以促进身体血液循环喔!

其实,关于精油的相关应用可多着呢!每种精油也都有自己的特质,用天然的方式保养。若还想知道更多的精油应用与相关知识,也可以报名一些芳香课程,让专业的老师由浅到深教你更多关于精油的相关知识!

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